■平成25年10月分
献立表 |
1 |
火 |
朝食 |
ご飯・鶏肉の味噌漬け焼・魚肉ソーセージとブロッコリーサラダ・味噌汁・果物 *エネルギー1008kcal 塩分3.8g |
夕食 |
学園創立記念メニュー *エネルギー979kcal 塩分3.5g |
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2 |
水 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・金平ごぼう・味噌汁・デザート *エネルギー909kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ご飯・ハンバーグ・明太ペンネ・スープ・果物 *エネルギー1085kcal 塩分2.6g |
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3 |
木 |
朝食 |
青菜と小エビのクリームスパ・コーンサラダ・スープ・アロエヨーグルト *エネルギー702kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ご飯・豚キムチ・春雨サラダ・味噌汁・果物 *エネルギー1146kcal 塩分4.2g |
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4 |
金 |
朝食 |
ロールパン・ソーセージスクランブルエッグ・ビーンズサラダ・スープ・果物 *エネルギー727kcal 塩分3.5g |
夕食 |
ご飯・鶏肉のトマトソース・切干大根ナムル・味噌汁・デザート *エネルギー886kcal 塩分4.4g |
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5 |
土 |
朝食 |
ご飯・海鮮野菜炒め・焼売・漬物・味噌汁 *エネルギー952kcal 塩分4.8g |
夕食 |
シシリアンライス(麦飯)・ポテトサラダ・スープ・デザート *エネルギー1073kcal 塩分4.9g |
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6 |
日 |
朝食 |
ご飯・コロッケ・大根サラダ・味噌汁・デザート *エネルギー1039kcal 塩分3.7g |
夕食 |
チキンカレー・サラダ・漬物・果物 *エネルギー944kcal 塩分4.7g |
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7 |
月 |
朝食 |
ご飯・豆腐ハンバーグ・もやしのナムル・味噌汁・果物 *エネルギー984kcal 塩分3.6g |
夕食 |
ご飯・鱈のレモン醤油焼・塩だれキャベツ・漬物・味噌汁 *エネルギー975kcal 塩分4.5g |
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8 |
火 |
朝食 |
ご飯・オムレツ・筍と牛肉のオイスターソース炒め・味噌汁・デザート *エネルギー887kcal 塩分2.9g |
夕食 |
ご飯・豚肉の味噌漬け焼・キムチときゅうりの和え物・すまし汁・果物 *エネルギー914kcal 塩分3.6g |
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9 |
水 |
朝食 |
ご飯・肉団子のトマト煮・パンプキンサラダ・味噌汁・果物 *エネルギー927kcal 塩分4.0g |
夕食 |
ご飯・麻婆豆腐・春巻・ザーサイ・スープ *エネルギー1085kcal 塩分5.0g |
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10 |
木 |
朝食 |
ご飯・さんま蒲焼き・とろろ・味噌汁・果物 *エネルギー871kcal 塩分4.1g |
夕食 |
ご飯・とんかつ・ブロッコリーとえびの和え物・味噌汁・デザート *エネルギー1153kcal 塩分4.0g |
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11 |
金 |
朝食 |
ロールパン・フライドチキン・スパサラ・スープ・デザート *エネルギー958kcal 塩分3.7g |
夕食 |
かき揚げ丼・豚汁・果物 *エネルギー1106kcal 塩分3.9g |
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12 |
土 |
朝食 |
ご飯・いかのもろみ漬・ツナおから炒り・漬物・味噌汁 *エネルギー917kcal 塩分5.2g |
夕食 |
ご飯・牛肉炒め・湯豆腐・味噌汁・果物 *エネルギー1035kcal 塩分3.3g |
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13 |
日 |
朝食 |
ご飯・目玉焼き・蒸し鶏のサラダ・味噌汁・デザート *エネルギー901kcal 塩分2.7g |
夕食 |
ご飯・豚肉の葱塩焼き・ひじきの炒り煮・漬物・味噌汁 *エネルギー1163kcal 塩分3.9g |
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14 |
月 |
朝食 |
ご飯・厚揚げとキャベツの甘辛炒め・つくね・味噌汁・果物 *エネルギー859kcal 塩分3.5g |
夕食 |
ご飯・鶏肉のペッパー焼・白菜とツナのトマト煮・味噌汁・デザート *エネルギー1017kcal 塩分3.8g |
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15 |
火 |
朝食 |
ご飯・ハムチーズピカタ・青梗菜とさつまあげのさっと煮・味噌汁・果物 *エネルギー867kcal 塩分3.8g |
夕食 |
カレーライス・ごぼうチップサラダ・漬物・スープ・デザート *エネルギー996kcal 塩分4.4g |
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16 |
水 |
朝食 |
ご飯・小松菜ピリ辛炒め・チキンナゲット・味噌汁・デザート *エネルギー1035kcal 塩分3.0g |
夕食 |
豚肉塩チャンプル丼・パンプキンサラダ・スープ・果物 *エネルギー1159kcal 塩分3.2g |
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17 |
木 |
朝食 |
ご飯・鯖の味噌煮・とろろ・味噌汁・デザート *エネルギー840kcal 塩分3.5g |
夕食 |
あんかけ焼そば・ショウロンポウ・中華スープ・果物 *エネルギー771kcal 塩分4.1g |
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18 |
金 |
朝食 |
ホットケーキ・白身魚フライ・クラムチャウダー・果物 *エネルギー886kcal 塩分4.7g |
夕食 |
ご飯・鶏肉のホイル包み焼き・スイートポテトサラダ・スープ・果物 *エネルギー947kcal 塩分3.8g |
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19 |
土 |
朝食 |
ご飯・海老カツ・チーズときのこのサラダ・漬物・味噌汁 *エネルギー800kcal 塩分2.9g |
夕食 |
ご飯・鮭の石狩煮・串カツ・果物 *エネルギー1071kcal 塩分3.7g |
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20 |
日 |
朝食 |
ご飯・ソーセージと野菜のカレー炒め・ミニ天津・味噌汁・デザート *エネルギー919kcal 塩分3.9g |
夕食 |
焼き鳥丼・揚げだし豆腐・デザート・味噌汁 *エネルギー1002kcal 塩分4.9g |
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21 |
月 |
朝食 |
ご飯・ハムエッグ・ごぼうと鶏肉の味噌マヨ和え・味噌汁・デザート *エネルギー1012kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ご飯・豚肉の生姜焼・ほうれん草ナムル・味噌汁・果物 *エネルギー872kcal 塩分2.8g |
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22 |
火 |
朝食 |
ご飯・ししゃもフライ・大根と豚肉のサラダ・味噌汁・果物 *エネルギー853kcal 塩分2.8g |
夕食 |
天津飯・チャプチェ風和え物・中華スープ・デザート *エネルギー1035kcal 塩分4.3g |
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23 |
水 |
朝食 |
スパゲッティーミートソース・海草サラダ・スープ・フルーツヨーグルト *エネルギー792kcal 塩分5.4g |
夕食 |
ご飯・フライ盛合せ・もやしの洋風和え・味噌汁・果物 *エネルギー988kcal 塩分4.6g |
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24 |
木 |
朝食 |
ご飯・回鍋肉・とろろ・味噌汁・果物 *エネルギー918kcal 塩分3.3g |
夕食 |
肉うどん・お好み串・温泉卵・デザート *エネルギー881kcal 塩分5.3g |
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25 |
金 |
朝食 |
バンズパン・ハンバーグ・マカロニサラダ・スープ・果物 *エネルギー781kcal 塩分3.5g |
夕食 |
栗ご飯・チキンカツ・果物・肉団子と春雨のスープ *エネルギー1146kcal 塩分5.1g |
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26 |
土 |
朝食 |
ご飯・若鶏の胡麻照り焼き・もやしのナムル・味噌汁・デザート *エネルギー781kcal 塩分3.5g |
夕食 |
ご飯・ビーフシチュー・鶏ささ身マリネサラダ・デザート・スープ *エネルギー1075kcal 塩分2.5g |
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27 |
日 |
朝食 |
ご飯・焼きビーフン・肉豆腐・味噌汁・果物 *エネルギー962kcal 塩分3.5g |
夕食 |
ご飯・鶏の竜田揚げ・アスパラとオニオンサラダ・味噌汁・デザート *エネルギー1089kcal 塩分2.3g |
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28 |
月 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・とろろ・お浸し・味噌汁 *エネルギー795kcal 塩分2.9g |
夕食 |
ご飯・海老カツ・つきこんと牛蒡の金平・味噌汁・デザート *エネルギー1003kcal 塩分4.0g |
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29 |
火 |
朝食 |
ご飯・豚肉の葱塩焼き・さつま揚げのきのこおろし・味噌汁・果物 *エネルギー1043kcal 塩分4.0g |
夕食 |
炒飯・青椒肉絲・ザーサイ・牛肉と冬瓜のスープ *エネルギー999kcal 塩分5.2g |
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30 |
水 |
朝食 |
ご飯・クリームコロッケ・こんにゃくオランダ煮・味噌汁・デザート *エネルギー915kcal 塩分3.1g |
夕食 |
ご飯・鱈のムニエル・アメリカンドック・ミネストローネ *エネルギー1069kcal 塩分3.8g |
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31 |
木 |
朝食 |
ご飯・ミートボール&ナポリタン・肉じゃが・味噌汁・果物 *エネルギー962kcal 塩分4.4g |
夕食 |
ラーメン・餃子・デザート *エネルギー841kcal 塩分4.8g |
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*毎食 牛乳かヨーグルトが付きます。
*納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意していますが食堂外への持ち出しはできません。ごはん、汁物は食べ放題ですが、食べられる分だけよそってください。
*食材仕入れの都合により献立が変更になる場合があります。ご了承くださいませ。
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